アンチエイジング！老化*防止☆大作戦

　乾燥が気になるこの季節。シワのアンチエイジングケアにも余念がないことと思います。が、シワなんて全部消えてしまえ！と思ったりしていませんか？　表情を豊かに見せる幸福ジワは残しておいてくださいね。

　40代以降の女優さんを見ていると、シワがとても魅力的に見える方もいれば、老けて見えたり、キツそうな性格っぽいなぁ、と感じるシワを持ってる方もいることに気づきませんか？

　顔のシワは２種類に分かれます。それはずばり、幸福ジワと不幸ジワ。魅力的に年齢を重ねていくためには、幸福ジワを残して、不幸ジワを消してしまいたいものです。

不幸ジワは心の問題も

　不幸ジワを大きく分けると２種類になります。眉間にできる縦のシワと、口角から下に下がっているシワ。腹話術の人形にできているような線だということで、マリオネット・ラインとも呼ばれます。

　眉間のシワは不安、マリオネット・ラインは不満が原因と言われています。否定的に物事を考えてしまったり、いつもいつも疑ってしまうクセがついていると、どんどん眉間にシワがよったり、への字口になってしまいます。これは明らかに不幸ジワの元。

　また、この２つの不幸ジワはたとえ美容整形ですっかり消してしまっても、しばらくすると現われるそうです。これは、その人が持っている不安だとか不満という発想を根本からなくしてしまわなければいけないことを意味していますよね。

幸福ジワをつくる習慣をつけよう

　幸福ジワをつくるには、不幸ジワとは逆の感情でいっぱいにすることです。喜び、感激、感動、感謝などの気持ちが湧けばいいのです。例えば、人は初めての体験をしたときに、驚きや感激といった感情で、眉間がパッと開きます。いつもこうなっていれば、眉間のシワを予防することにもつながるのです。

　おいしいものを食べたり、映画やDVDを見たり、本や雑誌を読んだり、音楽を聴いたりといった日々の暮らしの中に起こる初めて体験をたくさんしてください。それが、感動や喜び、感謝などの感情を生み、イキイキとした表情となって幸福ジワをつくる要素になります。

　毎日、笑って暮らしてくださいね。笑ってるだけでもアンチエイジング効果があるのですから。笑顔から生まれるシワは、自分だけじゃなくて周りの人々をも幸せにしてくれる幸福ジワなんですよ♪