アンチエイジング！老化*防止☆大作戦

　アンチエイジングが必須の年齢になってから、いろいろチャレンジしてきました♪

　ＨＮ：マリエ
　年齢：42歳
　身長：168cm
　体重：52kg

　身長と体重のバランスから言えば、スリムに見える私。
実は脱いだらそうでもない。
けど、いつも脱ぐワケじゃあるまいし、見た目のバランスが良ければ、それはそれでＯＫとしちゃいましょう　☆^(o≧▽ﾟ)o

　半年前までは、いろんなエステに通いまくっていました。
自分で行うアンチエイジング的美容のチカラには限界があって、人にゆだねた方が早くて確実、と思いこんでいたんですよね。結局、インドエステ、フェイシャル、美容内科の３つをハシゴしておりました〜

　美容内科に至っては、関西から東京まで通っていたため、往復新幹線＆宿泊費込みで、毎回の出費は相当なモノ。けれども、医療的に中からキレイにしてもらえば、生まれ変わった肌が手にはいると信じていたんですよね。今でも、いろんな美容雑誌に院長先生が登場している、有名なクリニックでした。
└(￣◇￣；)┐=3=3=3=3=3　ｿﾚｲｹｰｯ!　ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ﾄﾝﾎﾞｶﾞｴﾘ〜ｯ!

　１年ほど、ほぼ毎月通って100万円以上使ったと思います。けど、想像してたほどの結果は出ず、キャンペーンや新たなコースを進められるばかりで、さすがにギブアップ！　１ヶ月に１回じゃ、効果は薄い、と１年経ってから言われました。もっと早く教えてよぉ。。。（涙）

　こういったトコロは、お金と時間に余裕のある、本物のセレブが通うところですな。

　半年ほど前に引越ししましたが、インドエステも、フェイシャルのお店も、引越先に支店はなく、そのまま辞めることに。この２箇所とも、３〜４週間に１回のペースで通いましたが、それなりに効果はあったと思います。結構、探し回って見つけたお気に入りのお店だったんです。

　引越先がちょっぴり田舎なので、大したエステサロンはないだろうと、エステ通いを辞めました。すると、オナカ周りがちょっとダブついてきたり、肌がかさついたりと、だんだんヤバイ状態に。 Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

じゃあ、自分でなんとかするしかない！

　美容雑誌をいろいろ買ってみると、タレントさんやモデルさんは、日々の生活習慣が全然違う。そりゃあたまにはエステにも行くだろうけど、忙しければ、そんなヒマはないですものね。彼女たちも自分でやるしかないワケです。

　私は根がズボラなので、毎日しっかりエクササイズをするとか、栄養バランスをきっちり考えた食事を作るなんてことはできません。ズボラなりに、続くようなアンチエイジング方法はないかと、いろいろと研究し始めました。そしたら、結構たくさんあるし、そんなに頑張らなくても良さそうなものもあるんです♪

　できるモノだけ、少しずつ取り入れていったら、なんとなく調子が戻ってきました v('▽^*)

　同世代の人からは、「そんな歳に見えない！」と、うらやましがられます。秘訣を教えて、と言われて、こーゆーのがあるよ、あーゆーのがあるよ、とメールをしているうちに、これ、ブログを作った方が早いんじゃないかと思いたったんですよね。

　良さそうな方法を見つけたら備忘録がわりにできるし、一石二鳥かも〜 o(*^▽^*)o

　年相応なんて絶対にイヤなので、今後もそんなに頑張らずにに、いろいろとチャレンジしていきます。何をするにしたって、楽しいのがイチバンですからね。ズボラ・アンチエイジング術を開拓したいです。

　楽しく頑張らなくてもいいアンチエイジング方法をお持ちでしたら、ぜひ教えて下さいね！