アンチエイジング！老化*防止☆大作戦

　自分のボディイメージと実年齢の差を感じることはありませんか？　この瞬間、「ヤバい」と奮起してアンチエイジングに目覚めるか、「まいっか、歳だし」とあきらめるかの二手に分かれます。

• 鏡に映った自分の顔をふと見た時
• 同窓会で同じ歳の友人を見て「老けてるなぁ」と感じた時
• 自分の姿を写真で見た時
• 着たいと思った服が似合わなくなったり、入らなくなった時
• 朝起きた時に、シーツの跡が顔から取れなくなった時
• 靴下を脱いだ後、くっきり線が付くようになった時
• 化粧のノリが悪くなった時

老化なんていらないっ！

　年を重ねると、シワが増えるわ、肌のつやがなくなるわ、化粧ののりも悪くなるわ、髪はつやがなくパサつくわ、白髪も増えてくるわ、と散々です。どんなに時間をかけてお化粧をしても、絶対に若い頃には戻れません。

　若い頃とは違い、ピーマンのような体型になっています。ウエストのくびれがある日突然消え（たような気がする）、体のラインのメリハリが崩れています。その体型を隠すための洋服選びに神経を注ぐようになり、楽な服装をしてしまうので、さらにピーマンが育ちます。

　靴のヒールも、だんだんと低くなっていませんか？　足に負担のかからないフラットな靴を選んでいませんか？　美しく見せることの優先度がだんだん低くなっていくのです。

そんな守りの体制とは、キッパリ縁を切りましょう。
美しさや若さを取り戻すアンチエイジングは、そんなに難しいことではありません。日々のちょっとした習慣を変えるだけでＯＫなのですから。