アンチエイジング！老化*防止☆大作戦

　WHO（世界保健機関）は禁煙によって減らすことのできる年間死亡者数を、全世界で約4000万人と推定しています。また、日本では約10万人と推定されています。この数字、多い多いと言われている交通事故の死亡者数の約10倍に相当するんですって！　アンチエイジング以前の問題ですね。

タバコの弊害

• 酸化（さび）を促進する＝老化を進める
• 口腔・喉頭、肺、食道、胃などの発ガンのリスクを増大させる
• 心筋梗塞を発症するリスクが高まる
• 動脈硬化のリスクが高まる

　なんといっても「喫煙」と「健康」は相反するものです。喫煙自体が健康に留意していない証拠。反アンチエイジングのシンボルなのです。

　タバコを吸う人は、もれなく酸化度が通常の人の２倍以上に上昇しています。この酸化度測定法というのは、DNAの損傷度をみていますので、長期間の喫煙がガン発症や生活習慣病の出現、増悪に関係しているのです。

アンチエイジングにタバコはなし！

　かつて女性のタバコが「おしゃれな習慣」として広がったこともあります。が、喫煙女性は、顔のシワが増え、肌の色も悪くなることがだんだんと明らかになってきました。喫煙者はタバコを吸わない人よりも、目元の「カラスの足跡」をはじめとするシワが多くなりやすく、肌の色も黄ばんだ生気のない色になりがちなのです。また、末梢の血流自体が悪くなるので、たとえ高価な美容整形手術を行っても、よい結果が得られるとは限らないそうです。

　ちょっとしたファッションでタバコを吸うことが、女性にとっては驚くほどのデメリットなのです。アンチエイジングに目覚めたなら、真っ先にタバコを辞めましょう。