アンチエイジング！老化*防止☆大作戦

　各地にサロンがお目見えしてきた岩盤浴ですが、自宅でも岩盤浴作用のあるグッズを使えば効果倍増♪　カラダを温めれば体調も肌の状態も良くなる上に、解毒も可能なんですよね。

　汗をかくことで、カラダの毒出し効果が得られる岩盤浴。岩盤翼で使用される石は、昔から病を癒す石として使われてきました。マイナスイオンや人体に有効な遠赤外線の波長を放出する鉱石なのです。細胞活動が活発になり、汗をかくため、汗腺をキレイにしたり、鍛えることが可能です。

初めての岩盤浴体験

　先日、友人と某ブラックシリカの岩盤浴サロンへ行ってきました♪　元々代謝がいいのか良く汗をかく体質なのですが、岩盤浴で出る汗は普通の汗と違うようで、サラサラしていました。初めてだったので、ちょっと緊張してしまって最初は汗が出にくかったんだけど、後半になってドバッと出てきて、ホッとしました〜

高温サウナが苦手で、韓国へ行っても汗蒸幕から３秒で出た私(^ω^；)　けど、岩盤浴なら心地よい暑さなので、無理なくできます。

あと、“石”って言うのがなんだか神秘的で、気持ちがシャキッとするんです。だんだんとリラックスできて、心までキレイに浄化してくれてるって感じかな。あっという間に時間が経ってしまった気がします。

ちなみに、料金は50分で4,500円。週イチぐらいがいいみたいだけど、それはちょっとキツイなぁ、と思ってたら、自宅で簡単にできる岩盤浴グッズをいくつか発見！　まずは自宅で使えるお手軽なものから試してみてはいかがでしょう？　そして、できれば月に一度くらいはサロンに通いたいものですよね。

☆自宅でできる岩盤浴グッズ☆すっご〜い！　こんなものまで買えちゃうの！？