アンチエイジング！老化*防止☆大作戦

無数にダイエット方法があるにもかかわらず、何を試してみても「痩せない」という人、そもそも痩せられないカラダになってしまっていませんか？

南極に住むペンギンから水銀が検出されたというニュースがありました。地球の中で最もきれいな場所である南極でさえ、環境汚染が進んでしまっているんです。だったら、大勢の人が生活する地域は、とてもヤバイ状態なのでは...ということが懸念されますね。

有害物質がダイエットを邪魔する

脂肪は肝臓で代謝されて、カラダを動かすためのエネルギーに利用されます。そして、すぐに使われなかった分が血液の流れとともに脂肪組織に運ばれて、次にまた栄養素が入ってくるまでの燃料として備蓄されていきます。このときにリパーゼという酵素ができ、蓄えられた燃料である脂肪酸を分解して次に利用できるようになります。

ところが、水銀などの有害物質が脂肪組織の中に蓄えられ、いつまでもとどまってしまうと、このリパーゼと結びついてその働きを邪魔します。その結果、脂肪の分解や燃焼がされにくくなり、余分な燃料をどんどんため込んでしまうことになります。

つまり、有害物質が蓄えられている限り、いくらエクササイズしたり、食事の量を減らしたり、ダイエット・サプリメントを試してみても、結果がでないわけです。デトックスが重要視されるのはココに理由があります。

ダイエット前にデトックス

空気、水、食物が汚染されていると、容赦なく私たちのカラダに有害物質がたまってしまいます。体内に有害物質がたまったままだと、なかなかやせられないカラダになってしまう！ということに気がつかないまま、無理にダイエットを繰り返してしまっていませんか？

そうなると、リバウンドによって以前より体重が増えてしまったり、体脂肪が増えてしまったりと、失敗するたびに余計に太ってしまうという悲惨な結果になってしまうことも。

まずは、カラダの中の有害物質をデトックスによってキレイにしましょう。慢性疲労、倦怠感、頭痛、冷え症、不眠、イライラ、便秘、肌のトラブル、肩こり、腰痛といった不快症状がある人は要チェックです。

カラダに備わっている体内浄化システムを活性化して、日常生活の中で有害物質の排出に役立つ食材を積極的に摂ること、有害物質の侵入を防ぐことで、健康的にアンチエイジング対策をするべきです。