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デトックス有害重金属の汚染ルート
日常生活の数々のシーンから迫ってくる有害重金属。意識して避けられるものは避け、なるべく体内に取り入れないように気をつけたいものです。
| 主な汚染ルート | 過剰摂取で起こる症状・病気 | |
|---|---|---|
| カドミウム | タバコ、タイヤの摩耗粉塵、排気ガス、飲料水、缶詰製品 | 腎機能障害、肝機能障害、骨の異常、高血圧、食欲減退、肺気腫、ガン |
| 水銀 | 汚染された魚介類や飲料水、歯の詰め物（アマルガム） | 腎機能障害、肝機能障害、中枢神経障害、情緒不安、頭痛、下痢、食欲減退、肢体のしびれ、アトピー性皮膚炎、歯肉の異変 |
| 鉛 | 鉛管（水道）、タバコ、缶詰製品、印刷物、毛染め、排気ガス、大気汚染、塗料 | 腎機能障害、肝機能障害、中枢神経障害、情緒不安、全身疲労、倦怠感、頭痛、貧血、高血圧、動脈硬化、不眠、知能低下、小児脳症、運動失調、認知症 |
| ヒ素 | 残量農薬、飲料水、魚介・海草類、排気ガス、除草剤、産業廃棄物 | 皮膚障害、呼吸器疾患、心機能障害、全身倦怠・脱力感、貧血、多発性神経炎、高血圧、頭痛、吐き気、食欲不振 |
| アルミニウム | アルミ製品（調理器具、食器）、アルミ缶、タバコ、水道水、殺虫剤、制汗剤、大気汚染、酸性化した土壌 | 胃腸障害、腎機能障害、四肢けいれん、骨粗鬆症、アルツハイマー病、認知症、パーキンソン病、情緒不安、体重減少 |
| ベリリウム | 大気汚染 | 肺機能低下、咳、息切れ、咽頭炎、皮膚炎、脱力感、ガン |
これらの有害重金属に効力を発揮するのが、相反する作用を持つ必須ミネラルです。日頃の食生活において、必須ミネラルを豊富にバランスよく取り入れている人は、そうでない人に比べると、有害重金属が蓄積されにくい状態にあります。
同じ環境で暮らしていても、普段の気遣いが健康への影響に大きな差をもたらすのです。
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